Một người lệch nhịp làm giảm hiệu suất của toàn bộ, nên đồng bộ quan trọng hơn sức mạnh của từng cá nhân.
Đánh golf cần giữ đầu cố định suốt cú vung.
Chuyền một chạm nhanh hơn khống chế rồi chuyền. Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất.
Mỗi loại kiếm quy định vùng khác nhau, đâm trúng ngoài vùng không tính điểm dù thao tác hoàn toàn chính xác. Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không. Đội giành được nhiều bóng bật bảng có thêm lượt tấn công, đây là chỉ số tương quan chặt với kết quả hơn cả tỷ lệ ném trúng.
Đường đi ngắn nhất giữa hai điểm cũng là đòn khó phản ứng nhất, nên nó là nền tảng của mọi chuỗi tấn công. Thể lực cạn làm tốc độ tay chậm rõ rệt.
Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng. Kỹ thuật đạp thành tốt bù được khoảng cách đáng kể, đây là phần mà người mới thường bỏ qua khi luyện tập. Cú đập mạnh vào giữa sân dễ bị đỡ hơn cú đập vừa phải vào góc, vì đối thủ chỉ cần đứng yên là chạm được.
Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc. Ném rổ cần cổ tay gập theo sau khi bóng rời tay. Đổi lại phần sân sau lưng bị bỏ trống, nên chắn đôi cần hàng phòng thủ phía sau đã sẵn sàng cho pha bóng dội lại.
Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất. Đập bảng là kỹ thuật ném dùng bảng làm điểm phản.